SEGUITEMI SU

Lenticchie, porcini, spinaci e luganega

All in one, tutto in uno! Cosa non ci si inventa per utilizzare le rimanenze dei diversi sacchetti che abbiamo in dispensa! Non mi stancherò mai di dire che è da questo recupero che, secondo me, nasce la vera cucina sostenibile, quella che tutti possiamo applicare. Basta fermarsi a studiare un po’ i sapori, come combinarli, fare una piccola prova e il piatto, nuovissimo, si paleserà ai vostro occhi!

                                         

Ingredienti per 4 perone

200 g di lenticchie secche (o un barattolo grande di lenticchie già cotte)

30 g di funghi porcini secchi

1 cipollotto

1 mazzetto di spinaci freschi

1 carota (2 se cuocete le lenticchie voi)

400 g di luganega

curcuma

olio evo

sale e pepe

Sciacquare le lenticchie in acqua fresca poi metterle in una casseruola con acqua fredda e una carota. Portare a bollore e cuocere per 20 minuti poi toglierle dall’acqua.

mettere in ammollo i funghi in acqua tiepida.

In una padella larga scaldare due cucchiai di olio evo, rosolare il cipollotto mondato e affettato poi aggiungere la carota spellata e tritata.

Unire i funghi sgrondati, strizzati e tritati grossolanamente. Infine aggiungere le foglie di spinaci e mescolare bene. Insaporire con sale e pepe e un pizzico di curcuma.

In un’altra padella rosolare la luganega spellata e tagliata a tocchetti, senza condimento poi, una volta rosolata, unirla alle verdure.

Servire caldo.

Condividi l'articolo